种地、种花、看云、听雨，很多人都有田园梦，觉得可以摆脱城市生活的竞争和疲倦。 多年前，在城市工作的90后女孩缪睫也这样想。她离开城市，来到江西赣州农村，与丈夫在一座山上经营一个蔬果都不施化肥和农药的农场，一住就是7年，甚至还在山上自然分娩。 女儿出生后，农场生活中的另一面变得明显，尤其是围绕女儿未来的教育问题，夫妻分歧变得不可弥合，最后婚姻解体，他们先后离开。 缪睫以这段生活为经历，花了两年时间完成非虚构写作《雨后大地》，记录下她在与大地的接触中，如何重新找到属于自己的那片土壤。 不用化肥农药...

你敢信吗？半场打完，詹姆斯一个人的助攻数，跟火箭全队一模一样，都是10个。 41岁的勒布朗，就用这样离谱的表现，把火箭的防线拆得明明白白。 谁能想到，在东契奇、里夫斯两大核心缺阵的情况下，老詹没靠得分硬扛，用传球就把比赛赢了。 开局就没给对手留余地。 首节9分钟，詹姆斯就送出了8次助攻，直接刷爆了自己的季后赛单节助攻纪录。要知道，他之前季后赛单节最多也就送过7次助攻，这一下直接把自己的老纪录给破了。 更绝的是，他喂出来的队友，一个比一个准。**全场比赛**，肯纳德手感滚烫，三分球5投全中，一点...

图片 男人，真正的人生从四十岁才开始，男人根本无需介意年龄，十年的学习，十年的历练，十年的总结和沉淀。人生这场长跑，拼的从来就不是上半场的速度，而是下半场的耐力和智慧。褪去二十岁时的青涩和轻狂，那时的你看山是山，满腔热血却易折于风雨，熬过三十岁的焦虑和彷徨，在事业和家庭的双重压力下摸索前行，这时的你看山不是山，处处皆是迷障，到了四十岁，山依旧还是山，水依旧还是水。但你却因见过世面、历过风波，眼中多了从容，心中有了方寸。此时的你，已逃过江湖的明枪暗箭，尝过人情的冷暖厚薄，手中握的不再是虚幻的理想...

本文转自：厦门日报 ♥大同小学五年（7）班 孟语琛 冬雪初落的那个黄昏，我在街角的橱窗里，与它撞了个照面。它是一只绒毛做的“喵星人”，却有着让我一见倾心的灵韵：三角形的耳朵俏皮地立着，似两瓣落满细雪的白梅；粉红色的鼻头宛若被春风吻过的草莓糖，甜得人心都化了；最妙的是那双眼睛，像浸在清泉里的蓝宝石，澄澈中带着一丝狡黠，仿佛能听懂我所有的欢喜与忧愁。它的绒毛软得像云，一触即暖，抱在怀里时，连冬夜的风都变得温柔起来。 它是雪夜里的惊喜馈赠。当我把它紧紧抱在怀里往家走时，它用亮晶晶的“蓝宝石”眼睛“望...

入秋后早晚凉、白天燥，很多人白天想喝冰的，晚上又胃里发紧、嘴巴发干。别硬抗，也别猛灌冰甜饮——用温热的苹果基底水，既解渴又稳住食欲，脾胃舒服，减脂更顺。 “秋宜温，忌寒凉；先安脾胃，后谈身材。” 食疗金观点：一杯温热，三重受益 餐前体积占位＋味觉替代糖饮＋不刺激肠胃，把“想吃多、想吃甜、吃完胀”的连锁反应拦在门外。 图片 三杯对号入座（照着你的感觉选） ① 手脚凉、空调久坐配方：苹果1｜陈皮5g｜姜3片｜红枣4；800ml水，小火20′。餐前15–30分钟温饮150–200ml。 《本草纲目》：...